GRATIS VIDEOKURSUS

Slip dine uønskede tanker

  • Håndgribelige og effektive sessioner
  • Video, samt arbejdsark og mentaltræning
  • Veldokumenterede kognitive metoder
  • Teknikkerne, du kan få glæde af resten af dit liv
Mere om kurset
MERE OM KURSET

Jeg har udviklet kurset ”Slip dine uønskede tanker” til dig, der drømmer om et liv med færre uønskede tanker, mindre angst og mere livskvalitet. Gennem videoer, lydfiler og arbejdsark bliver du stærkere end tvangstankerne, så du kan få livskvaliteten tilbage. 

  • Håndgribelige og effektive sessioner på video, samt arbejdsark og mentaltræning
  • Kurset er specifikt målrettet tvangstanker
  • Kurset er funderet i de veldokumenterede kognitive metoder
  • Teknikkerne er langtidsholdbare, og du kan få glæde af dem resten af dit liv


Du lærer at:

  • genkende tvangstankerne og at håndtere dem, når de kommer
  • bryde den onde cirkel og at håndtere tvangstankerne, så de mister deres kraft
  • bruge eksponering og responshindring i praksis
  • finde ro og styrker din kontakt til dig selv
  • bruge mentaltræning, så du hele tiden holder dig mentalt ”i form” til at klare kampen mod tankerne fremadrettet


ER DET VIRKELIG GRATIS?

JA! Den første del af kurset er HELT GRATIS, og her underviser jeg dig i, hvad tvangstanker er og hvilke mekanismer, der ligger bag tankerne. I alt består den første del af kurset af cirka halvanden times video fordelt på 8 lektioner. Den første del kan sagtens stå alene, da den giver dig et solidt vidensgrundlag, som du kan bruge i din kamp mod tvangstankerne – og i øvrigt i mange andre aspekter af dit liv.

Anden del af kurset er den praktiske del, hvor jeg underviser dig i mentaltræning og giver dig en masse redskaber til at arbejde med tvangstankerne, så du kan få det liv, du drømmer om. Denne del af kurset består af 11 lektioner med i alt 2 timers video og 2 timers mentaltræning. Den anden del koster 699,- og du har intet at tabe, for hvis kurset ikke hjælper dig, så kontakter du mig bare, så giver jeg dig dine penge tilbage.

Hvad siger tidligere klienter om kurset

Jeg er godt i gang med forløbet. Jeg synes, det er rigtig godt. Det er en behagelig oplevelse, samtidig med, at det selvfølgelig er vildt udfordrende.

PETER

Du skal vide, at dette kursus er det bedste, jeg hidtil har prøvet af behandlinger. Jeg vil anbefale alle at få dit kursus.

Anonym

Jeg havde ikke regnet med, at noget kunne give mig SÅ meget efter så mange år. Jeg troede jeg vidste alt – det gjorde jeg så ikke.

Maria

KOM i gang med kurset nu!