Kognitiv terapi
Sygdomsangst eller helbredsangst er en lidelse, der kendetegnes ved udtalt frygt for at blive syg eller for, at der er noget galt med ens fysiske helbred.
Læs mine artikler om sygdomsangst på denne side, og skriv til mig, hvis du har ideer til andre artikler på info@blivstaerkere.dk
Mange af de symptomer, du oplever, når du bliver angst, skyldes at du hyperventilerer. Du behøver […]
Forestil dig, at du er ved at krydse togskinnerne, og din fod pludselig sætter sig fast […]