Angst

Sygdomsangst eller helbredsangst er en lidelse, der kendetegnes ved udtalt frygt for at blive syg eller for, at der er noget galt med ens fysiske helbred.

Læs mine artikler om sygdomsangst på denne side, og skriv til mig, hvis du har ideer til andre artikler på info@blivstaerkere.dk

Angst i julen - billede af julepynt
For mange med angst er julen en rigtig svær tid, som vækker mange minder, og som […]
følelser er fysiske fornemmelser
En stor del af heling fra sygdomsangst handler om at ændre din reaktion på dine følelser […]
Fokus er en vigtig del af behandlingen. Bliv klogere på angst og OCD
Du ønsker sikkert at slippe af med din angst eller OCD, men måske er du ikke […]
Kender du det med, at du skal et eller andet nyt, som vækker din angst? Altså […]
Krybdyrshjernen prøver at beskytte dig
Angsten er en snedig modstander. Hvis du vil vinde over angsten må du sætte dig ind […]
Bekymrer du dig meget? Bliv klogere på generaliseret angst
​Måske lider du af generaliseret angst, uden at vide det. Har du tendens til at bekymre […]
Er du også angst for nye ting og situationer? Bliv klogere på angst
Går klappen ned, eller bliver du angst, når du skal præstere noget på dit job, dit […]
Nervøs for sociale sammenhænge? Bliv klogere på socialangst / socialfobi
Hvis du lider af socialfobi eller socialangst oplever du så intens angst, anspændthed og ubehag, at […]
Angst for at gå til eksamen? Bliv klogere på eksamensangst
Eksamensangst: De fleste mennesker oplever nervøsitet, når de skal til eksamen, svedige håndflader, sommerfugle i maven […]
Hyperventilation er skyld i mange af de symptomer du får, når du bliver angst
Mange af de symptomer, du oplever, når du bliver angst, skyldes at du hyperventilerer. Du behøver […]