Har du tilbagevendende tanker eller forestillinger, der føles fuldstændig umulige at slippe af med? Og har du en trang til at gå tilbage og tjekke strygejernet 20 gange, før du kan tage på arbejde? Så har du måske OCD.

OCD udarter sig forskelligt, og det kan være, at du udelukkende lider af tvangstanker, eller at det måske er tvangshandlingerne, der fylder mest. De fleste med OCD har en kombination af begge dele.

I artiklerne her på siden kan du læse om typiske symptomer på OCD og blive klogere på, hvad tvangstanker og tvangshandlinger er, og jeg kommer med gode råd til, hvordan du kan arbejde med din OCD. Der kommer løbende nye artikler, og hvis du vil læse med, er du velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev. Du kan også gå direkte til min webshop, hvor jeg løbende lægger kurser op, der kan hjælpe dig med at blive stærkere end OCD.

Jeg vil gerne hjælpe dig til et liv med mere hverdagslykke og mindre OCD. Læs mere om, hvad jeg kan tilbyde herunder.